Ощущения

Ощущения

Человек живет состояниями и испытывает разные эмоции и чувства. Каждая эмоция имеет свою вполне конкретное отражение в теле. Как, например, радость, удовольствие, беспокойство или страх. И у каждого человека ощущения в теле от каждой эмоции очень индивидуальны.

Если провести опрос, кто как испытывает любовь, то описания ощущений в теле для одной и той же эмоции у разных людей будут настолько разными, что Вы порой не сможете даже близко угадать по таким описаниям, о какой эмоции говорит человек. Иногда даже бывает так, что описание телесных ощущений любви одного человека полностью совпадает с описанием ощущений тревоги другого человека.

Как же так получается? А очень просто. Например, растет ребенок в семье, в которой родители живут в постоянной тревоге. И говорят при ребенке, что любят друг друга. С каким опытом любви вырастет это ребенок? Конечно же, он будет искать именно таких ощущений в жизни, ведь они для него и есть любовь. И головой этот ребенок будет понимать, что тревоги ему совсем не хочется. Но другого опыта у него просто нет, поэтому в жизни он будет находить именно такие отношения, где есть такая тревога. И, если этой тревоги там нет, он будет искать (или даже создавать) ситуации, в которых эта тревога будет. И так будет продолжаться из раза в раз, из отношений в отношения до тех пор, пока у него не появится новый опыт телесных ощущений, который будет связан с понятием «любовь».

Почему же человек так упорно цепляется за свой старый опыт, хотя ему самому очевидно, что такие ощущения он испытывать совсем не хочет?

Тут срабатывает такой природный механизм, как выживание. Ведь плохо это, или хорошо, но именно данная модель взаимоотношений в семье привела этого человека к выживанию, ведь именно при данной модели он дожил до своих лет. А значит данная модель точно работает. А новая, пусть даже намного более приятная, но ему незнакомая — неизвестно. Именно поэтому многие предпочитают цепляться за старые привычки и так не хотят пробовать что-то новое в своей жизни.

Но давайте посмотрим на все это с другой стороны. Если Вы проанализируете всю свою жизнь, то обнаружите, что все события в Вашей жизни, пусть даже самые на первый взгляд неприятные, обязательно приводили Вас к каким-то очень позитивным изменениям в жизни. А это значит, что до настоящего момента с Вами ничего плохого в жизни не происходило. Другими словами, все что происходило с Вами до сегодняшнего дня — это только хорошие, нужные Вам события. А сколько всего в жизни Вы почему-то не стали делать только из-за того, что это Вам не знакомо?

Что мешало Вам получить от жизни бесценный новый опыт, который дал бы Вам еще одну возможность выбора модели поведения? Тот же самый механизм выживания, который, вместо того, чтобы оберегать людей от опасности, ограничивает их от нового опыта и новых ощущений жизни. Это, кстати, тоже привычка получаемая от родителей. Их не стоит за это винить. Ведь еще совсем недавно было такое время, когда люди боялись всего и вся.

Что же мы можем сделать, чтобы изменить нашу жизнь к лучшему? Важно осознать, что мы сами ограничиваем себя от всего нового, и только мы сами решаем, какой опыт нам нужен, а какой нет.
И только мы сами можем принять решение изменить нашу жизнь к лучшему.

Как только такое решение принято, нам остается только учиться этому у тех, кто уже умеет так жить. Научиться мы можем только у тех, кто умеет.